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Lehrvideo Rudertechnik

Der internationale Ruder-Verband World Rowing hat gemeinsam mit der Competitive Commisson der FISA ein 3D-Video zur Grundlagentechnik des richtigen Ruderschlags entwickelt.

In englischer Sprache wird in knapp vier Minuten der komplette Ruderzug beschrieben und demonstriert. Dafür rudert der Avatar in einem Skiff über ein imaginäres Meer und gewährt einen genauen Blick auf die Rudertechnik.

Sie wird unterteilt in Blattführung und die verschiedenen Phasen des Schlages vom Wasserfassen über die Druckphase, die hintere Umkehr und die Freilaufphase.

Mit animierten Pfeilen werden Richtungen und Winkel angezeigt, für eine genaue Ansicht das Bild angehalten und der Betrachtungswinkel verändert. Video starten 

 

 

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